Beneficios do Pilates
É do conhecimento que os exercicios de pilates possuem muitos beneficios para a saúde, como por exemplo , melhora a postura, relaxa o corpo, ajuda a aumentar a flexibilidade, melhora a circulação sanguinea no corpo…
Vamos experimentar?? 🙂
Imagens divertidas para partilhar, veja AQUI By: CÃOpanheiro
